⏱ 45–60 минут | онлайн (Zoom / Teams / FaceTime / Яндекс.Телемост) 🧩 Только для клиентов, ранее проходивших диагностику или сопровождение.
💬 Что происходит на консультации:
анализ текущего состояния и накопленной динамики,
разбор рациона, привычек и уровня активности с учётом текущих целей,
оценка эффективности ранее выданных рекомендаций,
ответы на текущие вопросы и разбор сложных или спорных ситуаций,
точечная корректировка питания, образа жизни и тренировочного процесса при необходимости.
🎯 Цель: Поддержать и направить текущий процесс, своевременно адаптировать рекомендации под изменения и обеспечить устойчивое движение к цели.
🎯 Результат: Понимание текущего этапа и динамики, скорректированная стратегия с учётом изменений и обратной связи организма, а также конкретные рекомендации для дальнейшего прогресса без потери достигнутого результата.